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1、枸杞黑芝麻粥

2、黑芝麻30克，大米100克，枸杞10克。功效：滋补肝肾，生发。

3、黑豆核桃桑葚粥

4、黑豆30克，核桃仁、桑椹子各10克，红枣5枚，大米50克。功效：养血生发。

5、何首乌粥

6、何首乌30克，大米100克，大枣3枚，冰糖少许功效：乌发养发。

7、毛发活化剂促进其毛囊的分裂、增殖、活化，使毛母细胞分裂成健康的毛发。毛囊复活后，头发会自然健康、浓密、强韧。

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